ВИРАЖ, ПОВОРОТ НА КОНЬКАХ - КАК ВЫПОЛНИТЬ ПОВОРОТ В ХОККЕЕ - ВИРАЖ , УЛИТКА В ХОККЕЕ

ВИРАЖ НА КОНЬКАХ - КАК ВЫПОЛНИТЬ ПОВОРОТ В ХОККЕЕ - ПОВОРОТ НА КОНЬКАХ - ВИРАЖ , УЛИТКА В ХОККЕЕ
🔸Мой Инстаграмм - https://instagram.com/vladimir.skorok...
🔸Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?...

0:30 два основных вида виража в хоккее
1:29 учимся загружать ногу - массу тела давить на одну ногу ( для качественного поворота - виража )
2:43 часто встречающиеся ошибки при выполнении первого упражнения
3:08 учимся правильно переносить массу тела с одной ноги на вторую
3:42 часто встречающиеся ошибки при выполнении второго упражнения ( перенос массы тела с одной ноги на вторую )
4:40 вираж-поворот-улитка без подключения верхнего плечевого пояса ( за счёт загрузки ближней ноги в сторону поворота - виража )
5:16 правильная работа верхнего плечевого пояса при повороте - вираже - улитке в хоккее
6:23 вираж-поворот с клюшкой
6:40 вираж-поворот с контролем шайбы

Новое обучающее видео !
Что же вы увидите в нём ?!
В этом видео я Вам покажу как быстро и без всяких заморочек освоить вираж-поворот в хоккее.
А так же вы увидите :
🏒 два основных вида виража в хоккее
🏒 как правильно загрузить ногу при повороте-вираже в хоккее
🏒 как работает верхний плечевой пояс у хоккеиста при выполнении поворота-виража с открыванием шайбы
🏒 какие ошибки часто встречаются при переносе массы тела с ноги на ногу


🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ -    • ПОЧЕМУ У ХОККЕИСТА ВЕРХНЯЯ РУКА ГЛАВН...  
🔸Telegram канал - https://t.me/skorohod_youtube

Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅

Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.